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La Thérapie Complémentaire aborde les problèmes de santé de manière holistique. Découvrez ici comment la Thérapie Complémentaire vous aide à mobiliser vos ressources et à promouvoir activement et durablement votre processus de guérison. Vous avez le choix entre plusieurs méthodes avec des approches différentes.
Le charme discret de l'équilibre
La vie pose à chaque instant des exigences à notre corps, notre âme et notre esprit, nous
faisant ainsi osciller entre un état d’équilibre (la santé) et de déséquilibre (la maladie). Si la
question de savoir ce qui rend les gens malades est primordiale pour reconnaître la cause et en
traiter les effets, la question inverse est tout aussi importante: qu'est ce qui nous maintient en bonne santé?
La conscience de soi, une des clés vers une meilleure santé
Comment vous sentez-vous dans votre corps? Comment ressentez-vous votre esprit et votre mental? Vous sentez-vous équipé(e) pour ressentir et interpréter les liens entre vos pensées, vos émotions et votre corps?
Cultiver sa conscience de soi favorise les chances de rester en bonne santé et de mieux appréhender les potentiels problèmes physiques et mentaux. Avec de précieux conseils ainsi que des exercices de perception de soi et de confiance en soi, il est possible d'être guidé vers une meilleure lecture de soi-même, qui vous aidera à mieux vous comprendre, afin de rester en bonne santé. (article en allemand)
La Thérapie Complémentaire au secours de mes céphalées, retour sur mon expérience.
Qui ne connaît pas, les maux de tête liés aux tensions? Lors de mes crises, les douleurs irradient jusqu'à la base de mon cou. Le massage classique ne m'apporte qu'un soulagement momentané et je suis à la recherche d'une approche avec des effets plus durables. Je tente alors la Thérapie Complémentaire en prenant rendez-vous pour un massage d'acupressure. Zoom sur mon expérience.
7 conseils pour prendre sa santé en main
Vous souhaitez investir votre santé de manière régulière et au quotidien? Vous souhaitez atténuer ou prévenir certains problèmes de santé? Prenez votre santé en main en apprenant à être à l’écoute de votre corps en cultivant la conscience de soi, pour mieux prévenir et soulager vos inconforts.
Comment puis-je renforcer ma résilience ?
La résilience fait référence à la résilience de l'âme. Les personnes résilientes réagissent avec souplesse aux facteurs perturbateurs et aux crises, elles maîtrisent les défis de la vie. Mais comment se manifeste la résilience et comment la mettre en pratique ?
Artikel vom Schweizer Newsportal für Komplementärmedizin, www.millefolia.ch
